La séance
LA SÉANCE D'HYPNOSE
L’hypnose n’est pas un état de sommeil mais un état de conscience modifiée, qui se repose sur la dissociation entre le corps et l’esprit.
C’est un état naturel, que l’on vit régulièrement, par exemple quand on conduit sur une autoroute, et que l’on pense au dîner que l’on va préparer le soir-même ou quand on va au cinéma et que nous sommes captivés par le film ou aussi lorsque nous lisons un roman dont la lecture consciencieuse permet de nous évader…
Sans le savoir nous vivons plusieurs fois par jour des états hypnotiques.
DÉROULEMENT DE LA SÉANCE
Pour commencer :
En début de séance vous me parlerez de votre problématique, de ce que vous souhaitez changer, puis je vous poserai quelques questions afin de vraiment déterminer votre objectif.
Après cela, je vous expliquerai ce que nous allons réaliser ensemble, puis avec quelques jeux hypnotiques vous expérimenterez progressivement l’état d’hypnose.
Le voyage … L’état d’ hypnose
Pendant que vous êtes en état d’hypnose, votre inconscient prend toute sa place et je vous guiderai afin d’amorcer les leviers du changement que vous souhaitez opérer.
A tout moment vous pouvez vous exprimer, vous n’êtes pas endormis !
Vous êtes en totale écoute avec votre corps, avec ce qu’il se passe à l’intérieur, on peut même dire que vous êtes en état « d’hyper-conscience ».
Le réveil :
Une fois que ce voyage hypnotique touche à sa fin, vous reviendrez pleinement au présent avec tous les bienfaits et les changements réalisés pendant cette séance.